项目简介：
最近刷抖音看到这个赛道非常火，就是利用Ai拿古人跳健身操，一发布就是20W点赞
接下来我手把手教大家如何利用Ai轻松制作这类视频
课程目录：
1、项目介绍+项目准备
2、项目实操+变现方式
刷到过秦始皇跳毽子操，朱元璋打太极拳吗？这类“古人健身”视频正在短视频平台疯狂收割流量。不少教程声称用AI工具DeepSeek就能轻松制作，甚至“单日变现数张”。这到底是新风口，还是又一波割韭菜？我们直接拆解这个所谓“3步变现”的教程。
一、项目本质：AI辅助的“反差感”内容流水线
这个项目的核心并非高深技术，而是利用AI构建一套“创意—文案—制作”的快速生产流水线。DeepSeek在这里的角色主要是“脑洞生成器”和“脚本编剧”，帮你快速产出“苏轼跳刘畊宏”这类充满时代错位感的搞笑创意和文案。其本质是规模化生产“反差感”短视频，抢占用户的猎奇心理和娱乐时间。
二、操作流程：三步拆解，难点在后端
所谓的“三步教程”通常指：
1. 创意与脚本生成：向DeepSeek输入指令，如“生成一个唐太宗李世民在皇宫后院跳《本草纲目》健身操的搞笑短视频脚本，包含动作描述和流行梗”。AI能在几秒内提供多个创意草稿。
2. 视频素材制作：这是真正的技术活。需要利用其他AI绘画或动画工具（如MidJourney、Runway等），根据脚本生成古人形象的动态素材，再与健身操视频进行剪辑合成。教程往往轻描淡写这一步，但其门槛和耗时最高。
3. 发布与引流变现：将成品发布到抖音、视频号等平台，通过“小程序推广计划”（用户点击测试类、游戏类小程序）、接游戏推广、引流至私域卖课或卖号等方式变现。
三、收益分析：上限高，但极不稳定
收益完全取决于流量，属于“饱一顿饿一顿”：
- 流量收益：通过中视频计划或平台补贴，万次播放收益约10-30元。一个百万播放的视频可能带来千元收益。
- 小程序推广：用户通过你的视频链接点击或使用小程序，你可获得分成，这是主要变现点。
- 成本分析：时间成本巨大（学习工具、生成素材、剪辑）。部分高级AI工具需要付费订阅，每月数十至数百美元不等。免费工具效果差，效率低。
“单日变现数张”需要持续产出爆款，对99%的人来说是极小概率事件。
四、风险警告：四大陷阱，处处是坑
1. 创意同质化与疲劳期：一个梗火了，全网立刻抄袭。用户新鲜感消退极快，可能你刚学会，风口就过了。
2. 平台审核风险：这类二创内容极易涉及“历史人物恶搞”等争议，或被判定为低质、搬运，导致限流甚至封号。
3. 技术门槛被低估：教程把生成说得很简单，但实际上，调教AI生成符合要求的连贯动画素材，需要大量学习和试错，绝非小白能轻易上手。
4. 变现路径脆弱：收入严重依赖平台规则和广告主政策，一个规则调整就可能让整个模式失效。
五、适合人群
仅适合两类人尝试：
- 具备一定视频剪辑和AI工具使用基础的内容创作者，希望快速测试一个新内容方向。
- 熟悉短视频流量玩法，能快速组团队进行批量生产的机构或老手。
完全不适合零基础、想赚快钱的纯小白。
六、结尾总结
说白了，这项目是“用AI包装的短视频搬砖”。它提供了一种快速生成创意的方法，但最耗时、最核心的视频制作与运营难题，依然需要你亲力亲为。如果你本身是内容从业者，可以把它作为一个创意工具库，小成本测试。但若你冲着“轻松变现”而来，我劝你冷静：你投入大量时间学成的“技术”，可能只是下一个即将过气的“皮毛”。在AI时代，真正的竞争力不是会用某个工具，而是你能用它创造出什么无法被简单复制的价值。想清楚这一点，再动手不迟。
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